Mou hlavní zálibou je mé povolání - lektorování angličtiny. Kdysi dávno k mým koníčkům patřilo i instruktorování aerobiku a body-buildingu, po mnohaleté pauze jsem se k tomu vrátila a stala se velkým nadšencem Alpinningu a poté i Rowingu. Moje lekce se opírají o svižnou a rytmickou hudbu různých žánrů a z různých koutů světa. Veslařský trenažér pravidelně používám doma už mnoho let k udržení svalového tonusu a kondice i dobré nálady. Ovšem víc vesel = lepší výkon i báječnější zážitek.

Mou specialitkou je, že vypisuji tzv. flying lessons = nárazové hodiny mimo pevný rozvrh, na přání klientů. Buď sledujte online rozvrh SCE nebo mi dejte vědět a já Vás budu o termínech lekcí informovat (FB Alena Masáková).

V poslední době se na svých hodinách hodně věnuje HIIT (High Intensity Interval Training - vysoce intenzivnímu intervalovému tréninku), tyto hodiny nejsou vhodné pro úplné začátečníky.