 Kde? Sport Centrum Evropská
Jak? sportovně
Náročnost? vyšší
Dovolte mi se s Vámi podělit o jedno statisticky podložené zjištění. Nováčci na mých lekcích se po první návštěvě často shodují, že jsou poměrně náročné. S uvedeným tvrzením ale nemohu zcela souhlasit, jelikož se domnívám, že moje lekce jsou náročné nepoměrně více než pouze poměrně. :-)
Přijměte prosím bez obav nadsázku z předchozích vět, neboť zkušenost z minulé sezony ukázala, že i „po veslařsku" pojaté lekce mohou vyhovovat sportovním hobbíkům coby vhodná zimní alternativa stejně dobře jako úplným nováčkům veslování na trenažeru. Veslování je mým „sportem číslo 1" již přes deset let, i proto lekce cílené na snižování hmotnosti a formování postavy přenechávám v tomto směru mnohem zkušenějším a povolanějším kolegyním a kolegům instruktorům (někteří jsou vpravdě nepřekonatelní). Mnou vedené lekce se tedy svou vzdálenou příbuzností s veslařským tréninkem zaměřují na rozvoj a udržení fyzické zdatnosti, zejména pak silovou vytrvalost, protože právě ta je onou vytouženou přísadou, která Vám pomáhá zdolat kopec rychleji nebo ve větší pohodě ať už při pěší túře, na kole, nebo třeba na běžkách. (V anketě se umístila na druhém místě hned za tatrankou, jejíž konzumace výšku kopce či hory snižuje, což je samozřejmě jednodušší a pohodlnější.) Ostatně proto sportuju já :-)
Hudbu při lekci využívám jako kulisu, aby nám šlo tempo lépe od ruky. Specialitou v mé nabídce jsou tzv. „Vytrvalecké středy" každou první středu v měsíci. Těším se na Vás!
zpět - instruktoři
|
