Indoor Rowing Sérii ukončí třetí kolo, pro které budou opět na výběr tři termíny - šance zajet si 4 min. a/nebo 30 min. a/nebo 500 metrů bude v pátek 19. dubna v Loděnici Bohemians, potom v neděli 21. dubna v SC Palmovka a nakonec v něděli 28. dubna v SC Evropská, kde vyhlásíme výsledky.
Rezervace pro všechna tři místa budou probíhat v rezervačním systému na www.ConceptFitness.cz a budou spuštěny 5/4. Vaše rezervace nám pomůže s organizací - lépe naplánovat časový harmonogram každého termínu - ale místo se případně pro Vás pravděpodobně najde i bez ní - minimálně na 500m a 4 min., kde stihneme více rozjížděk. Půlhodinovku pojedeme vždy jen jednou, počet míst bude omezen počtem trenažérů na jednotlivých místech a přednost budou mít přihlášení!
Pátky na Bohemce budou začínat v 17:30 (páteční lekce se tak 19/4 nebudou konat), neděle v SC Palmovka a v SC Evropská pak v 15:00. Začínat budeme vždy sprintem na 500 metrů, následovat budou rozjíždky na kratší z vyhlášených tratí (to by melo zabrat cca 30 min.), poté delší trať (cca 60 min.) a nakonec bude znovu příležitost si zajet tu kratší (např. pro ty, kteří nebudou začátek stíhat), eventuelně ješte jednou i 500m. Přesnější harmonogram bude záviset na počtu přihlášených a bude před každým kolem upřesněný na www.conceptfitness.cz. Kompletní informace o IRS najdete zde.
Průběžné pořadí po ukončeném 1. kole. |