|
|
 Specializujeme se na kondiční cvičení na veslařských trenažérech Concept2 zejména ve formě skupinových lekcí. Ty jsou vedeny instruktorem, který, stejně jako např. u spinningu, má na starosti přípravu cvičení, motivuje účastníky a dohlíží na správnou techniku. Veslování na trenažéru procvičuje prakticky všechny svalové skupiny, je to zdravý pohyb bez nárazů, při kterém váha těla spočívá na sedátku a je proto šetrný ke kloubům. Tento web je věnovaný provozu Concept Fitness a poskytuje základní informace o cvičení na veslařských trenažérech; tomu se pak detailně věnuje web www.IndoorRowing.cz.
Aktuality
Út, 01.10. 2024záskoky a změny rozpisu7/10 povede lekce od 18:15 na Bohemce Ella
Od 19/9 povede čtvrteční lekce od 18:15 veslař, student, instruktor.. Tomáš Masařík.
Michal má pravidelně středy od 18:15
Pokud si chcete zaveslovat na Bohemce, na Palmovce či na Evropské individuálně mimo lekce, dejte vědět, domluvíme se (tel. 739 626 701, email
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
.
Chystáte-li se na lekce, zarezervujte si místo! Vypsané lekce si zkontrolujte v rezervačních systémech Bohemky, SC Palmovka, SC Evropská.
Ne, 01.09. 2024telefon CFTelefon Concept Fitness je (snad) dočasně nedostupný, v případě potřeby volejte 604 469 955.
Út, 30.04. 2024Nová sezóna1. května začíná nová sezóna Concept2! Více informací + pozvánka na vytrvaleckou vyjížďku 12/5 v novém Občasníku.
Čt, 11.01. 2024Týmový půlmaraton 202427. ledna 2024 se uskuteční v SC Evropská další ročník štafetového půlmaratonu pětičlenných týmů. Účastníci se při něm střídají na trenažéru po 500 metrech a jedná se o pořádně vyhecovanou akci, viz fotky z minulých let na webu akce, kde najdete kompletní info.
St, 10.01. 2024ZABLOKOVANÉ REGISTRACEZ důvodu narůstajícího množství registrujících se robotů na tomto webu, následného zahlcování diskuzního fóra reklamou a rozesílání spamu jsou aktuálně zablokované registrace. Prosím nové uživatelé, kteří by zde chtěli vytvořit profil, zejména pro rezervaci míst na lekcích na Bohemce, aby mi zaslali registrační údaje (Jméno, Uživatelské jméno, Email a Heslo) na
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
. Rezervování míst na lekcích pak již probíhá normálně. Bohužel nejspíš půjde o dlouhodobý problém, který vyřeší až nový web.. Děkuji za pochopení, Pavel
Út, 17.10. 2023Říjnový ObčasníkV říjnovém Občasníku jsou základní informace k Mistrovství světa v halovém veslování, které se uskuteční v únoru 2024 v Praze, dále aktuální přehled lekcí na všech 3 místech a pro návštěvníky SC Palmovka nová pravidla pro využívání šaten. Do Občasníku se bohužel vloudila chyba - zde je správný odkaz na oficiální web MS. Starší Občasníky jsou zde.
Po, 20.03. 2023rezervační systém - pozorU rezervací na 31/10 se ukázalo, že na rezervační systém není 100pct spolehnutí. Z nějakého důvodu se jedna rezervace zdublovala, respektive ztrojnásobila, a na lekci tak zbytečně zůstaly neobsazené trenažéry. Web i rezervační systém jsou prastaré, do budoucna se nevyhnu novým, ale teď to není úplně aktuální.
I když si nejsem jistý jestli to něčemu pomůže, omezil jsem na tři počet rezervací na jednu lekci, pod jednou registrací. Potřebujete-li více míst, proveďte je pod několika přihlašovacími údaji, ideálně samozřejmě 1 uživatel = 1 rezervace. Především chci ale všechny požádat, aby věnovali pozornost příchozím automaticky vygenerovaným potvrzením a pokud by jejich počet neodpovídal počtu rezervací, o informaci na
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
. Děkuji za pochopení, Pavel Šmolka
Čt, 12.01. 2023ukázkové lekcePostupně a dle zájmu budeme vypisovat ukázkové lekce pro začátečníky. Ti samozřejmě mohou přijít i na pravidelné lekce, ale na těch ukázkových je víc prostoru pro vysvětlení teorie a nácvik správné techniky. Aktuálně je vypsaná ukázková lekce na 18/1 od 18:30 v SC Palmovka, místo si rezervujte v rezervačním systému sportcentra (střední sál).
|
|
