SC Evropská, Vokovice
SC Palmovka, Libeň
VK Bohemians, Podolí
www.IndoorRowing.cz
Concept Fitness
SC Evropská, Vokovice
SC Palmovka, Libeň
VK Bohemians, Podolí
O nás, kontakty
Aktuality
Instruktoři
REZERVACE
PŘIHLÁŠENÍ / REGISTRACE
Indoor Rowing
Veslování na trenažérech
Správná technika
Nejčastější chyby
První lekce
Nejčastější dotazy
Skupinové lekce
Redukce nadváhy
Cvičení pro zdraví
Zvýšení výkonnosti
Napsali o IR
Návštěvníci lekcí
Média
Odborníci
Občasník CF
Různé
Diskuzní fórum
Odkazy
Ke stažení
Fotogalerie
Czech Nonathlon 2020
Nonathlon by C.F. 2019
IRS 2016
IR Série 2013-14
Indoor Rowing Série 2013
Indoor Rowing Série 2011
Indoor Rowing Série 2010
Veslování na trenažérech
Správná technika
Nejčastější chyby
První lekce
Nejčastější dotazy
Skupinové lekce
Redukce nadváhy
Cvičení pro zdraví
Zvýšení výkonnosti
Login
Pamatuj si mne
Přihlásit se
Zapomenuté heslo?
Je pravda, že veslování rozšiřuje ramena?
Veslování pracuje s relativně nízkou zátěží a velkým množstvím opakování (narozdíl od cvičení se submaximální zátěží v posilovně). Svaly tak hlavně zpevňuje, není třeba mít obavy nadměrného růstu svalové hmoty.
www.conceptfitness.cz
|
log
|
Design