Po loňském " Nonathlon by Concept Fitness" vyhlašuji pro letošní sezónu "Czech Nonathlon" - to aby se necítili diskriminováni lidé, kteří nechodí na naše lekce, protože k účasti je zván každý, kdo někdy využívá veslařský trenažér Concept2. Hlavním cílem seriálu je překonat mou vrozenou lenost, občas se na trenažéru hecnout a donutit se trochu trénovat, abych si neudělal ostudu - třeba to bude mít podobný efekt i u dalších účastníků :-). Sekundární cíl mám zlepšit se oproti loňsku aspoň na 3 tratích, abych si dokázal, že nestárnu (i když spíš to bude důkaz, že jsem do toho vloni nedal všechno).
Pavel
Nonathlon je systém přepočítávající výkony dosažené na trenažérech Concept2 dle věku a dalších kritérií tak, aby se mohli porovnávat v jedné kategorii víceméně spravedlivě všichni účastníci.
Koná již od roku 2002, účastní se jej okolo 300 lidí každou sezónu, takže je důkladně otestovaný. Díky přepočítávání výsledků mohou mezi sebou víceméně spravedlivě porovnávat výkony všichni účastníci a vyhrát může kdokoliv (v loňské sezóně se celkovým vítězem stala "Jus", 48 let.). Nonathlon 2020 už je v běhu, koná se vždy od 1. května do 30. dubna (stejně jako sezóna Concept2). K přepočtu výkonů využívá Nonathlon data z www.Concept2.com - reálné výkony zapsané do výsledkových tabulek. Z těch pak složitou matematikou vypočítává "zlatý střed" (ani průměr, ani medián, ale jakási polynomická funkce..), který následně porovnává s konkrétním výsledkem a podle toho jej boduje. Více info v angličtině k přepočtu a hodnocení najdete zde, strojový Google překlad pak na https://bit.ly/2O3npxp.
Nonathlon využijeme jako platformu pro náš seriál - tj. pro evidenci a přepočet výkonů těch, kteří si v něm jako svůj tým vyberou "Czech Nonathlon". Celkové pořadí určí výkony, respektive dosažené body z osmi tratí - 500m, 1km, 2km, 5km, 6km, 10km, 30 min, 60 min. Vynechal jsem prémii za absolvování všech tratí i dvě nejdelší, které by mohly některé potenciální účastníky odradit (21.097m a 42.195m). Zájemci si ale samozřejmě mohou zapsat i ty a splnit tak kritéria celého Nonathlonu.
Pro účast je zapotřebí se nejprve na www.nonathlon.com zaregistrovat. Povinné údaje jsou pouze: uživatelské jméno (ID), heslo, věk (k 1. 5. 2018), pohlaví a váhová kategorie ("lehké váhy" jsou muži do 75kg a dámy do 61,5kg včetně). Ostatní - včetně vlastního jména - jsou dobrovolné, takže stydlivější účastníci mohou vystupovat i anonymně.
Aby bylo možné ve výsledcích jednoduše filtrovat, je potřeba zařadit uživatele do týmu Czech Nonathlon, což mohu udělat jen já, coby zakladatel týmu. Budu proto potřebovat, aby mi každý po založení profilu dal vědět své uživatelské jméno. Buď zprávou na facebooku nebo na kontaktech CF. Pak už stačí zapisovat své výkony a sledovat pořadí.
Výsledky si zapisuje každý sám - na bázi důvěry (zároveň by ale nebylo špatné si displej se svým výkonem vždy vyfotit, kdyby vznikly nějaké nejasnosti..). Výsledky prosím zapisujte průběžně, nevylučuji, že v posledním měsíci budou pro zapisování platit nějaká omezení - aby to někdo neudělal na poslední chvíli a nedal tak ostatním možnost reagovat.
Pozor! Dle pravidel Nonathlonu lze výsledky z delších tratí přepočítat na kratší (nikoliv obráceně). Tzn. pokud by někdo například zajel hodinovku průměrem 2:00min/500m (a ujel tak 15.000m), může si zapsat 7.500m na půhodinovku i třeba 8 minut na dvoukilák. Kalkulačka pro přepočty je zde. Výhodné to ale moc nebude, protože dotyčný by samozřejmě byl schopný zajet kratší trať lepším průměrem.
Czech Nonathlon bude probíhat hlavně individuálně a online formou, i když později vyhlásíme pár termínů pro nepovinné společné veslování.
Vyhlášené tratě je možné si zajet kdekoliv, kde je k dispozici veslařský trenažér Concept2. Využít lze například veslařské trenažéry, které jsou volně přístupné v aerobních zónách SC Palmovka / SC Evropská, po domluvě i trenažérovny tamtéž. Můžete se také zkusit dohodnout se "svými" instruktory, jestli by na některé lekci nezařadili "test", případně Vám neumožnili si tam některou z vyhlášených tratí zajet individuálně. Obecně, budou k tomu vhodnější druhé - pozdější večerní lekce, berte prosím však vždy ohled na ostatní.
Pro vyjasnění případných nejasností, vyhlašování termínů společného "závodění", hecování soupeřů i dobře míněné kolegiální rady bude primárně sloužit facebooková skupina "Czech Nonathlon", pro neuživatele FB pak diskuzní fórum na www.conceptfitness.cz.
Kdyby bylo cokoliv nejasné, pište, volejte.
Pavel |
