Pod tímto libozvučným názvem (český ekvivalent by tak určitě nevyzněl) se skrývá přehled ujetých metrů těch, kteří jako svůj domovský klub ve svém profilu na Concept2.com vybrali Concept Fitness a zároveň do něj své tréninky zapisují anebo stahují z LogCard. V aktuálním Affiliation Live Viewer tak lze například zjistit, že Martin Dvořák za to v poslední době opravdu vzal :-). |
Aktualizováno Úterý, 15 Leden 2013 18:38 |
|
Toto nekvalitní a zlomyslné dvanáctivteřinové video ukazuje naprosté nepochopení principu veslování na trenažéru.
|
Aktualizováno Pátek, 04 Leden 2013 14:55 |
Celý článek...
|
"Milí příznivci indoor rowingu, zdravotní problémy se nevyhýbají nikomu z nás. To je důvod, proč musím na čas přerušit svoje instruktorské působení. Slibuji, že jakmile to bude možné, tak se k vedení hodin vrátím a znovu se s vámi se ráda setkám.. Jitka".
Jitčiny středeční lekce v SCP přebírá od 14/11 Naďa, neděle na Bohemce pak od 18/11 Jirka, věřím, že jen dočasně - do Jitčina brzkého návratu, ke kterému jí držím palce. Pavel
|
Aktualizováno Sobota, 10 Listopad 2012 21:00 |
Květnový Občasník Concept Fitness v pdf formátu (168 kB) je ke stažení zde, starší pak ve vlastní sekci. |
Aktualizováno Středa, 02 Květen 2012 21:45 |
Informace z posledního kola Indoor Rowing Série a z vyhlášení výsledků včetně celkového pořadí a výkonů v jednotlivých kolech jsou shromážděny zde, obrázky pak ve fotogalerii. |
Aktualizováno Pátek, 06 Duben 2012 11:00 |
Po přihlášení se v profilech jednotlivých instruktorů zobrazí anketa, ve které můžete oznámkovat, jak vnímáte jejich lekce (1-5, jako ve škole). Hodnocení je anonymní a lze jej opakovat (po 24 hodinách). Chcete-li instruktorům (a ostatním návštěvníkům) něco o lekcích napsat, využijte diskuzní fórum.
|
Aktualizováno Úterý, 13 Březen 2012 15:21 |
Pomůcka pro stanovení správného tempa nejen při závodech, tabulka výkonů dosažených na vybraných tratích při zvolené intenzitě, je ke stažení zde. Případně lze pro stejný účel využít také kalkulátor na www.concept2.com. |
Jak to je s nastavením zátěže při závodech? - nové téma v diskuzním fóru. |
Katarina kombinuje na své druhé úterní lekci (od 19:30) v SC Palmovka veslování s bodystylingem - po rozcvičení tak následuje cca 25 minut čistého času veslování a pak ještě asi čtvrthodina lehkého posilování na trenažéru, s malými činkami, s vahou těla.. Vyzkoušejte! |
Aktualizováno Středa, 25 Leden 2012 11:09 |
Osobní magnetická karta Logcard slouží zejména k ukládání informací o odveslovaných trénincích a jejich dalšímu zpracování v Online logbook. Dále si lze na ní uložit oblíbená cvičení a ulehčit si tak jejich zadávání, zjednodušuje využití snímače tepové frekvence aj. O něco větší význam má pro ty, kteří trénují raději individuálně, ale využití má pro všechny uživatele veslařských trenažérů Concept2. Více informací najdete v diskuzním fóru. |
Aktualizováno Neděle, 01 Leden 2012 19:01 |
Třiatřicetinásobný mistr republiky ve veslování v různých disciplínách, osobák na 2 km na trenažéru 5:54, 9 let zkušeností jako osobní trenér, instruktor indoor cyclingu...to je velmi zkrácené představení nového instruktora. Vašek začne 29/11 vést úterní lekce od 17:30 ve Sportcentru Palmovka a vzkazuje: "..nemusíte mít strach, že půjde o drsný veslařský trénink...". Přijďte vyzkoušet, jestli nekecá :-). |
Aktualizováno Neděle, 20 Listopad 2011 20:39 |
Nový přírůstek v Odkazech - video s okomentovaným nácvikem techniky (v angličtině). |
Aktualizováno Sobota, 12 Listopad 2011 20:30 |
Jste-li na tomto webu zatím pouze hostem a máte-li zájem dostávat do emailu Občasník Concept Fitness, stačí se zaregistrovat. (pokud náhodou zaregistrováni jste a Občasník Vám nechodí, ačkoliv jste se z jeho odběru neodhlásili,
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
) |
Aktualizováno Úterý, 01 Listopad 2011 16:58 |
|
|
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |